ЯГОДЫ ГОДЖИ Feed Me 100 гр. Добавляйте ягоды годжи в йогурт, чай,гарниры или просто возьмите горсть ягод в дорогу. Добавляйте к завтраку 1 ст.л. ягод годжи и 1 ст.л. семян чиа – это обеспечит регулярное пищеварение и несомненную пользу для фигуры.
Состав Ягоды годжи сушеные.
100 г продукта содержат: Белки 11,1 Жиры 2,6 Углеводы 53,4 Энергетическая ценность 290 Ккал.Сроу годности 12 мес.
Ягоды годжи – это плоды растения дерезы , которое распространено в основном в Китае. Они содержат антиоксиданты, укрепляют иммунитет, способствуют выработке эритроцитов, улучшают репродуктивную функцию, зрение, состояние кожи, волос, ногтей, стабилизируют уровень сахара в крови, артериальное давление,очищают печень. Ягоды имеют низкий гликемический индекс, поэтому их потребление уменьшает тягу к сладким продуктам и способствуют снижению веса, росту мышц, они богаты клетчаткой, нормализуют обменные процессы в организме, благотворно влияют на гормональный баланс и защитные силы организма, используются в косметологии, повышают уровень гемоглобина. Для повышения уровня гемоглобина достаточно принимать по 10 г ягод в сутки, это будет отличной профилактикой анемии. Сушеные ягоды полностью готовы для употребления, они не нуждаются в дополнительной обработке, сохраняют все полезные вещества. Добавляйте ягоды годжи в йогурт, гарниры, каши, выпечку, смузи или просто возьмите горсть ягод в дорогу.